Meny

Testa dig själv

Själv-test

Vilken typ av spelare är du?

Frågorna i självtestet kan hjälpa dig att få en indikation på om ditt spelande ligger i riskzonen.

Testet är är ett standardiserat pgsi test. Vi sparar inte resultatet. Svara spontant genom att ange ditt svar utifrån skalan: aldrig - ibland - ofta - nästan alltid.

Utgå ifrån din situation de senaste 12 månaderna när du svarar på frågorna. Ditt första spontana svar är oftast det mest korrekta.

 

  • 1

  • 2

  • 3

  • 4

  • 5

  • 6

  • 7

  • 8

  • 9

  • 10

Själv-test

SPEL-PROBLEM.

Ditt resultat indikerar att du har spelproblem. Ditt spelande inverkar på ditt liv på flera negativa sätt och du har svårt att kontrollera ditt spelande. Din hälsa, din ekonomi, dina relationer till nära och kära är områden som sannolikt påverkas negativt av ditt spelande.

Ingen risk

Spel-problem.

Du kan ställa följande frågor till dig själv:

  • Hur viktigt är spelandet för mig?
  • Kan jag kontakta en vän eller tala med en familjemedlem om mitt spelande?
  • Vilka nya positiva effekter kan jag nå i mitt liv om jag slutar spela?
  • Att söka hjälp eller att avsluta sitt spelande är viktigt nästa steg, håller du inte med?


FÖRHÖJD RISK.

Ditt resultat indikerar en förhöjd risk. Om du tänker tillbaka på ditt spelande kan du kanske identifiera en del negativa konsekvenser av ditt spelande.

Ingen risk

Spel-problem.

Du kan ställa följande frågor till dig själv:

  • Har jag roligt när jag spelare?
  • Spelar jag enligt mina tillgångar?
  • Hur viktigt är spelandet för mig?
  • När skulle det vara ett bra tillfälle för mig att ta en längre paus eller sluta spela helt?
  • Skulle jag villa kontrollera mitt spelande lite bättre?
  • Vad skulle det innebära för dig om om du tog en paus eller avslutade ditt spelkonto?


LÅG RISK.

Ditt resultat indikerar att det finns vissa tendenser som kan bidra till att du utvecklar ett spelproblem. Reflektera gärna en stund över dina spelvanor och över vad spelandet betyder för dig.

Ingen risk

Spel-problem.

Du kan ställa följande frågor till dig själv:

  • Har jag roligt när jag spelare?
  • Kan jag ta en veckas eller en månads paus från spelande när som helst?
  • Skulle jag må bra av att avsätta mera tid för familj, vänner och hobbies?
  • Spelar jag enligt mina tillgångar?
  • Att använda ett spelverktyg för att hålla koll på spelande är en bra idé, håller inte du med?


INGEN RISK.

Bra! Ditt resultat indikerar att du har kontroll på ditt spelande.

Ingen risk

Spel-problem.

Du kan ställa följande frågor till dig själv:

  • Spelar jag enligt mina tillgångar?
  • Spelar jag med mina egna pengar, inte lånade?
  • Massor av spelare använder spelverktyg för att hålla koll på sitt spelande, kanske kunde det vara något för dig med?


Själv-test

Har du satsat mer än vad du egentligen har råd att förlora?

Utgående från de senaste 12 månaderna, har du varit tvungen att spela för högre summor för att kunna fortsätta känna samma spänning?

När du har spelat, har du då kommit tillbaka för att försöka vinna tillbaka det du har förlorat?

Har du lånat pengar eller sålt något för att få pengar till spel?

Har du känt att du kanske har spelproblem?

Har ditt spelande orsakat några hälsoproblem, medräknat stress eller ångest?

Har andra människor kritiserat ditt satsande eller sagt att du har spelproblem, oavsett om du själv ansett att det var sant?

Har ditt spelande orsakat finansiella problem för dig eller ditt hushåll?

Har du haft dålig samvete för hur du spelar eller det som händer när du spelar?